علاج البلغم | Treatment of phlegm
يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم وتجمع البلغم، فما هي طرق علاج البلغم؟
وهل من دلالات معينة لكل لون للبلغم؟ فلنتعرف على ذلك في المقال التالي.
عتبر البلغم نوعاً
من المخاط الذي يتم انتاجه في الرئتين والشعب الهوائية السفلى، ويلعب
دوراً هاماً في حماية الجسم من الجراثيم والملوثات من الدخول إلى الشعب
الهوائية والرئتين وبالتالي الحماية من الامراض.
فما هي طرق علاج البلغم؟ وهل من دلالات معنية لألوانه؟
علاج البلغم بطرق منزلية
عادة ما يتم اللجوء إلى الوصفات المنزلية لعلاج البلغم الأبيض والأصفر والأخضر والتخلص منه، ومن أهمها:
1- الماء والسوائل
من المهم شرب كمية مناسبة من السوائل والماء والحفاظ على رطوبة الجسم، فالجفاف يعمل على زيادة سمك البلغم الأمر الذي يصعب عملية التخلص منه.
2- البخار
استنشاق البخار يعد الطريقة الأمثل في علاج البلغم، فدخول
البخار إلى المجاري التنفسية يساعد في الحفاظ على القوائم السائل للبلغم
لتسهيل عملية التخلص منه.
بإمكانك الاستحمام بالماء الساخن مرتين يومياً لمدة 10 دقائق للتخلص من البلغم المتراكم.
علاج البلغم | Treatment of phlegm | شجون الروح | مدونة شجون الروح
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق